غذاهای کم‌چرب-جلد دوم

نویسنده: کاترین هاوکینز
مترجم: شایسته محتشمی
قیمت: 55000 ريال
زندگی ماشینی امروز و كم تحركی موجب شده است تا افراد دچار چاقی مفرط شوند. به همین روی دانستن فرهنگ سلامت زیستن امری مهم برای محافظت جامعه از بیماریهای ناخواسته است. كتاب ارزشمند«غذاهای كم چرب (2)» با معرفی غذاهایی كه از كالری مناسب برخوردار بوده و به سلامت بدن كمك می كنند شما را در انجام یك رژیم سالم كمك می كند.
این كتاب حاوی 60 نوع غذای خوشمزه رژیمی است و با عكس های جذاب و دیدنی از این غذاها، آراسته شده است. از نكات مهم این كتاب تطبیق طعم و مواد تشكیل دهنده غذاها با سلیقه خانواده های ایرانی است.

بازگشت